Gérer ( 1)

Atelier : gérer l'eau dans son jardin

Neuve Eglise 67220

Le 21/03/2026

L'eau est un aspect central et indispensable pour le jardinier. Cette ressource, avec le réchauffement climatique, a pourtant tendance à faire défaut de plus en plus souvent. Apprenez des techniques pour capter l'eau au jardin, la garder et bien la redistribuer. Programme soutenu par le PETR Sélestat Alsace centrale, la Communauté de communes de la vallée de Villé et l’Agence de l’eau Rhin Meuse. En partenariat avec l’ACJCA.

LE LÂCHER-PRISE : FAUT-IL TOUT ACCEPTER ?

Conférence - Débat

Montpellier 34000

Le 21/03/2026

Le lâcher-prise : faut-il tout accepter ? Samedi 21 mars, de 10h00 à 13h00 Chaque séance est différente, se suit et est complémentaire pour une expérience progressive. Lâcher prise, c’est simplement apprendre à ne plus lutter contre ce que nous ne pouvons pas changer. En relâchant cette pression, on gagne un calme immédiat et beaucoup plus de force pour gérer les défis de la vie. Cette matinée vous donne des clés simples pour alléger votre esprit et vivre plus sereinement. La liberté intérieure : Apprenez à identifier et à relâcher les tensions mentales inutiles qui pèsent sur votre quotidien. La force de l'acceptation : Découvrez comment accepter une situation n'est pas une faiblesse, mais un choix courageux qui redonne du pouvoir sur vos émotions. Une sérénité durable : Repartez avec des méthodes de méditation concrètes pour garder un esprit léger et stable, même face aux imprévus. Inscription : Sur le site ou sur place (venir 10 min avant). Coût : 25 € (Normal) / 20 € (Réduit). Inclus avec le Pass Médit ou le Pass Streaming. Aide financière : Personne n’est refusé par manque de moyens financiers, contactez-nous.

Conférence « La crise du multilatéralisme »

Patrimoine - Culture

Châtillon-sur-Seine 21400

Le 23/03/2026

Le renouveau du droit international dans les années 90 avait donné l’espoir de la construction d’une société internationale fondée sur le multilatéralisme. Le Conseil de sécurité des Nations Unies avait pu décider d’un emploi collectif de la force pour défendre l’intégrité territoriale du Koweit, l’Organisation mondiale du commerce a été créée pour gérer collectivement les relations commerciales entre tous les Etats du monde, les institutions financières internationales (FMI et Banque mondiale) s’ouvraient au regard de la société civile des Etats membres. Ce multilatéralisme porteur d’un fonctionnement plus équilibré de la société internationale est malheureusement remis en cause par le changement des rapports de force entre les puissances occidentales et la Russie ou les pays émergents tels que la Chine. Après avoir passé en revue le fonctionnement des institutions internationales (ONU, OMC, FMI et Banque mondiale), Hélène TOURARD expliquera comment la crise du multilatéralisme s’y exprime et si des solutions peuvent être envisagées. ----- Hélène TOURARD est maître de conférences de droit public à l’Université de Bourgogne. Elle est également responsable pédagogique du[...]

Conférence « La crise du multilatéralisme »

Conférence - Débat

Châtillon-sur-Seine 21400

Le 23/03/2026

Le renouveau du droit international dans les années 90 avait donné l’espoir de la construction d’une société internationale fondée sur le multilatéralisme. Le Conseil de sécurité des Nations Unies avait pu décider d’un emploi collectif de la force pour défendre l’intégrité territoriale du Koweit, l’Organisation mondiale du commerce a été créée pour gérer collectivement les relations commerciales entre tous les Etats du monde, les institutions financières internationales (FMI et Banque mondiale) s’ouvraient au regard de la société civile des Etats membres. Ce multilatéralisme porteur d’un fonctionnement plus équilibré de la société internationale est malheureusement remis en cause par le changement des rapports de force entre les puissances occidentales et la Russie ou les pays émergents tels que la Chine. Après avoir passé en revue le fonctionnement des institutions internationales (ONU, OMC, FMI et Banque mondiale), Hélène TOURARD expliquera comment la crise du multilatéralisme s’y exprime et si des solutions peuvent être envisagées. ----- Hélène TOURARD est maître de conférences de droit public à l’Université de Bourgogne. Elle est également responsable pédagogique du[...]

Atelier Informatique

Science et technique, Atelier, Photographie - Vidéo

Ménilles 27120

Du 13/03/2026 au 03/04/2026

La médiathèque de Ménilles propose des ateliers d’initiation à l’informatique : apprendre à envoyer un e-mail, naviguer sur Internet, faire des recherches, et bien plus encore. Un accompagnement simple et convivial pour gagner en autonomie numérique. Atelier informatique – Maîtrisez les outils du quotidien Dans un monde de plus en plus connecté, il est essentiel de savoir utiliser les outils numériques. La médiathèque de Ménilles met en place des ateliers informatiques accessibles à tous, quel que soit le niveau. Ces séances, animées par un bénévole, visent à accompagner les participants pas à pas dans leurs apprentissages : Envoyer et recevoir un e-mail Naviguer sur Internet et faire des recherches efficaces Utiliser un moteur de recherche, repérer les sources fiables Se familiariser avec un ordinateur ou une tablette Découvrir les démarches administratives en ligne Gérer ses fichiers et photos numériques, etc. Que vous soyez débutant ou souhaitiez simplement gagner en confiance, ces ateliers sont l’occasion d’apprendre dans une ambiance conviviale, à votre rythme. Venez avec vos questions, vos envies, et repartez avec de nouvelles compétences !

Permanence à la gravière de la Maladrerie à Saint-Julien-du-Sault

Science et technique

Saint-Julien-du-Sault 89330

Le 22/03/2026

En juin 2016, la commune de Saint-Julien-du-Sault et la LPO BFC dans l'Yonne ont signé une convention pour gérer, à des fins de protection et de gestion écologique, le site de la gravière de la Maladrerie, d’une superficie de plus de 10 ha, lequel accueille de nombreux oiseaux d’eau et plus particulièrement de nombreux canards, fuligules, sarcelles et grèbes. Animation par Christian Quatre. RDV à l'observatoire tous les 4e dimanches de chaque mois, de 14 h à 17 h à l'observatoire de la gravière de la Maladrerie. Plus d'infos au 06 79 03 32 05. Réservation non nécessaire.

Théâtre - Tout baigne

Théâtre, Spectacle

Distré 49400

Du 21/03/2026 au 22/03/2026

"Coincés par une inondation, Yann-Joël et Marine doivent gérer des invités envahissants sans affoler Marine, enceinte et prête à accoucher." Une comédie déjantée mise en scène par A. Weic-Raud et M. Baron, au profit de l’Adapei 49. PRECISIONS HORAIRES : Samedi 21 mars 2026 de 20h30 à 23h. Pensez à venir 30 minutes en avance. Dimanche 22 mars 2026 de 15h à 17h30. Pensez à venir 30 minutes en avance.

La passerelle numérique

Manifestation culturelle, Science et technique, Atelier, Atelier, Photographie - Vidéo

Saint-Symphorien 33113

Le 25/03/2026

Tous les 2e et 4e mercredis du mois Vos questions, nos réponses, et des échanges autour du numérique ! Apportez votre matériel si vous le pouvez, mais pas de souci : nous avons aussi du matériel à prêter. Cet atelier est un espace de partage autour du numérique où chacun peut poser ses questions, explorer ses appareils, gérer ses documents... L’idée ? Une vraie interaction, à votre rythme et selon vos besoins ! Tous les niveaux sont les bienvenus, car c'est grâce à la diversité de chacun que l’atelier devient encore plus enrichissant ! Réservation conseillée

Ateliers de relaxation pour les aidants familiaux

Nature - Environnement

Auch 32000

Le 13/04/2026

Ce type d’atelier utilise plusieurs approches qui sont toutes orientées vers la relaxation (sophrologie, yoga, taï chi chuan). L’atelier de relaxation développe une approche qui va aider l’aidant à prendre du recul face aux situations et aux émotions difficiles qu’il traverse grâce à la médiation corporelle qui peut mieux convenir à certains que la mise en mots proposée par le groupe de parole. La relaxation peut permettre à l’aidant de mieux gérer ses réactions émotionnelles et son stress au quotidien, d’avoir le sentiment de mieux gérer son soutien face à son proche malade et ainsi de moins s’épuiser au quotidien. Cette technique permet aussi à l’aidant de trouver des temps de repos à lui, de récupérer rapidement de l’énergie dont il a besoin pour veiller sur son proche malade, de se détendre face à un quotidien souvent épuisant pour lui. Elle peut aussi avoir un effet bénéfique sur la qualité du sommeil souvent perturbé. Ces ateliers s’adressent à toutes personnes accompagnant une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer, ou d’une maladie apparentée, qui souhaitent pouvoir bénéficier d’un temps de répit à travers une activité qui leur apporte du bien-être.[...]

De la ville au jardin : comment réduire le débit d'eau ?

Plante - Fleur

Caen 14000

Le 25/03/2026

Ca coule de source... ou pas ! Comment gérer et préserver la ressource en eau à l'échelle de son jardin ou à celle de la collectivité ? Le Jardin des plantes vous propose une animation concrète, dans le cadre de la Journée mondiale de l'eau. En partenariat avec les jardins familiaux et partagés de la Ville de Caen.

Podkassos en Live - Tournée

Théâtre, Spectacle comique

LYON 69005

Le 23/03/2026 à 20:00

Podkassos c’est Franjo, Urbain, et Pierre Thevenoux, des humoristes qui se connaissent depuis quasi 10 ans et qui ont trouvé un prétexte pour traîner ensemble (enfin Franjo fait surtout ça pour l’arge Si tu es déjà un membre du pokassos gang tu sais très bien ce qui va se passer. En gros on va parler de sujets trop sérieux pour nous et donner des solutions pas ouf pour les gérer, parler mal de nos physiques respectifs, demander à Urbain de parler moins et à Franjo combien il gagne vraiment d’argent ? On change pas une formule qui gagne. On fera bien sur participer le public pour que vous trouviez des sujets pertinents et ce sera l’occase de vous croiser vous, nos auditeurs, pour la première fois. On a hâte ! Prends les billets ça va partir vite ! (ceci est une technique marketing)

CAP BIEN ÊTRE

Bien-être, Atelier

Sancey 25430

Du 24/02/2026 au 17/03/2026

La retraite, l’isolement ou la peur face à la maladie et/ou la perte d’autonomie peuvent parfois générer des angoisses et du stress. L’ASEPT BFC, en partenariat avec la CCPSB vous propose : le Parcours Cap Bien-être. Ces ateliers gratuits à destination des séniors permettent de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien. 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 vous sont proposées du 24 février au 17 mars 2026 dans les locaux de la Communauté de Communes.

Sophro'musée

Bien-être, Patrimoine - Culture

Saint-Quentin 02100

Du 14/03/2026 au 11/04/2026

Pourquoi ne pas vous essayer, le temps d’une heure, à la sophrologie ? Nous vous proposons de tester, au musée, cette méthode de relaxation, qui mêle techniques de respiration, mouvements doux et visualisation positive. Ressentez votre corps, connectez-vous à votre mental pour mieux gérer votre stress et vos émotions. Une séance pour se détendre, s’écouter, lâcher prise et retrouver la sérénité. La sophrologie, un Art de vivre ! Avec Angélique Dias, éducateur sportif, certifiée Yoga, Pilates et Sophrologie, depuis plusieurs années, le 14 mars et Valérie BERTON, sophrologue certifiée RNCP /EI, le 11 avril. Tarif 5€. Durée : 1 heure. Renseignements et billetterie à l'Office de Tourisme (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / tourisme@saint-quentin.fr Point de rendez-vous au musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.

Atelier initiation au numérique

Sports et loisirs, Science et technique, Atelier, Atelier

Villetoureix 24600

Le 27/03/2026

Activités pour gérer son stress et ses émotions

L'Atelier des Artistes : Le bal des pompiers

Manifestation culturelle, Spectacle, Théâtre

Saint-Mexant 19330

Du 26/03/2026 au 28/03/2026

Nos deux Glandeurs Nature décident de réaliser leur rêve : devenir Sapeurs Pompiers dans une équipe d’intervention avec casque, blouson et camion qui fait Pin Pon !Ils commencent par des épreuves physiques et des tests psychotechniques pour évaluer leurs aptitudes : comme ils n’en ont aucune, ils ratent tout avec le plus grand soin. Finalement, ils atterrissent au standard des urgences où ils développent une façon très originale de « gérer » les catastrophes. Et c’est pas triste car ils mettent toute leur incompétence au service des urgences…Et justement, en cas d’urgence, ne les appelez pas ! L’erreur de la capitaine est d’avoir cru qu’à ce poste nos deux gentils abrutis ne pouvaient causer aucun dégât : ça reste à voir, car dès leur premier jour de boulot, les maladresses s’enchaînent !Ces deux employés pas vraiment modèles, mais toujours aussi attachants font du standard téléphonique

L'Atelier des Artistes : Le bal des pompiers

Danse - Bal - Cabaret

Saint-Mexant 19330

Du 26/03/2026 au 28/03/2026

Nos deux Glandeurs Nature décident de réaliser leur rêve : devenir Sapeurs Pompiers dans une équipe d’intervention avec casque, blouson et camion qui fait Pin Pon !Ils commencent par des épreuves physiques et des tests psychotechniques pour évaluer leurs aptitudes : comme ils n’en ont aucune, ils ratent tout avec le plus grand soin. Finalement, ils atterrissent au standard des urgences où ils développent une façon très originale de « gérer » les catastrophes. Et c’est pas triste car ils mettent toute leur incompétence au service des urgences…Et justement, en cas d’urgence, ne les appelez pas ! L’erreur de la capitaine est d’avoir cru qu’à ce poste nos deux gentils abrutis ne pouvaient causer aucun dégât : ça reste à voir, car dès leur premier jour de boulot, les maladresses s’enchaînent !Ces deux employés pas vraiment modèles, mais toujours aussi attachants font du standard téléphonique

Marche bleue

Pour enfants, Courses à pied, Sports et loisirs

LE TOUQUET-PARIS-PLAGE, 62520

Le 29/03/2026

À l’occasion de la journée mondiale de l’autisme, l’EPEAM (École Parentale pour Enfants Autistes du Montreuillois) et l’association « La marche étaploise » vous invitent à participer à la marche bleue. Le départ aura lieu à 10h à la mairie du Touquet et l’arrivée est prévue vers 12h à la capitainerie d’Étaples-sur-mer. L’EPEAM est une association créée par des parents d’enfants autistes ayant pour principal objectif de créer et gérer une école parentale et de mener des actions pour sensibiliser le monde à l’autisme. Durant cette marche vous pourrez échanger sur ce trouble qui touche environ 700 000 personnes en France et participer à une action pour l’autisme.

IMPRO Alsace - Stage : prise de parole en public

Strasbourg 67000

Le 29/03/2026

Description atelier : Prendre la parole en public est un exercice qui peut susciter du stress, mais c’est aussi une compétence clé pour transmettre ses idées avec impact et crédibilité. Au cours de cet atelier, vous apprendrez à structurer efficacement vos interventions, à maîtriser votre voix et votre langage corporel, et à gérer vos émotions pour captiver votre auditoire. Grâce à des exercices pratiques et des mises en situation, vous développerez des techniques concrètes pour gagner en aisance, affirmer votre présence et communiquer avec clarté et confiance. L’objectif : transformer chaque prise de parole en une occasion de marquer les esprits et de faire passer votre message avec force et authenticité. L'intervenant : Julien est psychologue comportemental et spécialiste de l’improvisation. Fort de plusieurs années d’expérience dans l’accompagnement des individus et des groupes, il a développé une approche unique qui allie les outils de la psychologie, les techniques de communication et la pratique de l’improvisation théâtrale. Son objectif : aider chacun à gagner en confiance, à s’exprimer avec authenticité et à libérer son potentiel, que ce soit dans un contexte professionnel[...]

Stage randonnée - Ferme équestre du Grand Bois

Sports et loisirs, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres

Mison 4200

Du 20/04/2026 au 26/04/2026

Alors cette semaine est faite pour toi ! Pendant une semaine tu vas découvrir tout ce que tu dois savoir pour devenir autonome en randonnée et partir sans craintes ! Une semaine de stage et deux jours de randonnée école pour appliquer tout ce que tu as appris : Lundi - présentation, tour de table, on définit vos attentes ; Mardi - je prépare ma rando : orientation, topographie, GPS, cartes IGN, distances, vitesses ; Mercredi - Je fais confiance à mon cheval : éthologie et mountain trail / PTV pour renforcer la confiance et la complicité ; Jeudi - J'apprends à gérer la sécurité sans paniquer : secourisme équin et humain, notions vétérinaires de base, se dépanner en maréchalerie ; Vendredi - J'apprends le matelotage et le batâge pour préparer le départ, noeuds de chaise, têtes d'alouettes et double Dutchmann n'auront plus de secret pour faire une ligne d'attache ! Samedi et dimanche : Deux jours de randonnée d'application pour mettre en pratique tout ce que j'ai appris en conditions réelles et apprendre à gérer un bivouac ! Hébergement et pension complète compris pendant ces 2 jours sauf pique-nique du samedi midi. Pour ceux qui souhaitent, il est possible[...]

Atelier d'initiation au compostage et vermicompostage - JPO

Strasbourg 67000

Le 28/03/2026

À l’occasion de la matinée Portes-Ouvertes des sites de traitements et valorisations des déchets sur l'Eurométropole de Strasbourg, La Maison du Compost vous propose un atelier d’initiation au compostage et au vermicompostage, une solution locale, simple et efficace pour gérer ses biodéchets au quotidien.  Le compostage domestique est la solution à privilégier lorsque c’est possible : il permet de transformer directement, chez soi ou au pied de son immeuble, les déchets de cuisine et de jardin en un compost naturel, utile pour les sols et les plantes. La méthanisation intervient en complément, pour les biodéchets qui ne peuvent pas être compostés localement.  Lors de cet atelier, vous découvrirez : quels déchets composter en priorité, les bons gestes pour réussir son compost sans nuisances, pourquoi le compostage joue un rôle clé dans la réduction des déchets et la préservation des sols, et comment il s’inscrit de manière cohérente aux côtés de la collecte et de la méthanisation. Plongez aussi dans l’univers fascinant de la vie du sol, ces alliés invisibles qui transforment nos restes alimentaires en une ressource précieuse.   Lieu : au bout de la rue des meules 67200 Strasbourg

Podkassos Le Podcast en Live - Le République, Paris

Théâtre, Spectacle comique

PARIS 75003

Le 29/03/2026 à 19:30

Présenté par Nuts Productions (Licence: PLATESV-R-2023-000547). Podkassos c’est Franjo, Urbain, et Pierre Thevenoux, des humoristes qui se connaissent depuis quasi 10 ans et qui ont trouvé un prétexte pour traîner ensemble (enfin Franjo fait surtout ça pour l’argent) En exclusivité mondiale et avant Melun, Poitiers et Clermont-Ferrand, c’est à Paris cette ville qu’on déteste mais qui nous a tout donné qu’on enregistrera notre premier épisode live à l’Apollo. Si tu es déjà un membre du pokassos gang tu sais très bien ce qui va se passer. En gros on va parler de sujets trop sérieux pour nous et donner des solutions pas ouf pour les gérer, parler mal de nos physiques respectifs, demander à Urbain de parler moins et à Franjo combien il gagne vraiment d’argent ? On change pas une formule qui gagne. On fera bien sur participer le public pour que vous trouviez des sujets pertinents et ce sera l’occasion de vous croiser vous, nos auditeurs, pour la première fois. On a hâte ! Prends les billets ça va partir vite ! (ceci est une technique marketing)